Ejercicios para corregir la mala postura y tratar el dolor de espalda

loading...

De acuerdo con algunos expertos de la antigua medicina china, masajear ciertos puntos clave de los pies puede ayudarnos a aliviar problemas en distintas partes del cuerpo, increíble ¿no? De hecho, hay quienes en los tiempos actuales utilizan este tipo de masaje con la finalidad de tratar ciertos tipos de afecciones en su cuerpo.

La creenciade masajear puntos de presión específicos actualmente se experimenta por muchosmédicos de todo el mundo debido a los resultados que logran conseguir las personasque lo utilizan. Y por supuesto, están animando a otros a utilizar este tipo demedicina.

Esta tarde, mientras navegaba por la internet me topé con un video muy simple en el cual un médico nos mostraba como utilizar esta técnica de masajes en los pies para aliviar el dolor de espalda. Al principio pensé que no lograría tener ningún resultado, pero he podido confirmarlo con mis propios ojos.

Ahora quehe podido confirmarlo, quiero compartir el video con usted. Según estudio, aproximadamenteel 60% de las personas adultas tienen problemas de dolor en la espalda.Entonces, conocer esta técnica no le vendría mal. Vea el siguiente video y sile parece conveniente ponga en práctica la información para que consiga buenosresultados.

Ver el video aquí

Remedio natural para aliviar el dolor deespalda

Para esteremedio vamos a preparar una infusión de castaño de india. Las propiedades deestos castaños ayudan no solo a reducir el dolor en la espalda, sino que tambiénayuda a desinflamarla y previene a que el dolor vuelva a aparecer. Nota: si apesar de usar este tratamiento el dolor persiste, le recomendamos visitar undoctor porque el problema podría ser más grave de lo que usted cree.

Ingredientes a necesitar:

– Un litrode agua.

– Una tazade vinagre, 250 ml.

– Doscucharadas de romero, 20 g.

Preparación y modo de uso:

Ponga acalentar el agua y una vez comience a hervir, añada el vinagre y el romero.Ahora, apaga el fuego y deja reposar durante cinco minutos con el recipientetapado. Finalmente, filtra la sustancia y con el líquido empapa una toalla y aplícalasobre la zona adolorida durante 10 minutos.

Nota: al momento de aplicarnos la tolla sobre lazona a tratar, es importante que el líquido aun este caliente, pero losuficientemente frio para que no nos provoque quemaduras graves. Si lo hacebien en poco tiempo obtendrá resultados positivos muy eficientes.

Si nuestro contenido te parece interesante y te gusta, no dudes en compartirlo con tus amigos y familiares. No olvides dejar tus aportes, dudas, preguntas y comentarios sobre el articulo.

La entrada Ejercicios para corregir la mala postura y tratar el dolor de espalda se publicó primero en Tuve que verlo .

Mostrar más
loading...

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba
Cerrar