Licuado de piña, manzana, naranja, limón y áloe vera rico en fibras para limpiar el colon

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En cambio,existen otras opciones por las que podemos optar para limpiar el colon ymejorar el estreñimiento de forma eficaz. Lo más increíble es que algunos deestos tratamientos alternos son tan asequibles que podemos prepararlos nosotrosmismos en casa utilizando ingredientes que de seguro tenemos a nuestro alcance.

Losproblemas intestinales afectan directamente la salud de nuestro cuerpo engeneral. Por eso, hoy te queremos compartir una de las opciones que tenemos anuestro alcance para luchar contra los problemas intestinales, si te animas aconocerlo, te invito a que lea cuidadosamente y tome nota de la receta que va aconocer a continuación.

Laxante natural hecho en casa para limpiar el colon

Ingredientes a necesitar:

– Unpepino.

– Una piñapequeña.

– Dosnaranjas.

– Un limón.

– Unamanzana.

– Una penca de áloe vera.

Preparación y modo de uso:

Para dar inicio a la preparación lo primero que debemos hacer es exprimir el zumo de las naranjas y el limón. Hecho esto, los colocamos en un avance y lo tapamos mientras vamos pelando y cortando en trozos pequeño la piña, el pepino y la manzana (retire todas las semillas de la manzana). Hecho esto, damos paso a la extracción del cristal de la penca de áloe vera. Finalmente, colocamos todos los ingredientes juntos en la licuadora y los procesamos hasta obtener una bebida homogénea y sin grumos. Nota: si lo notas muy espeso puede agregarle medio vaso de agua.

Esta bebida debemos tomarla todos los días en ayunas y antes de irnos a dormir. No es necesario filtrarlo debido a que será mucho más efectivo si lo bebemos tal y como queda al licuarlo. Un dato importante a tomar en cuenta: su efecto es mucho mayor si lo tomamos recién preparado y no de la nevera.

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